1: 2018/08/04(土) 07:23:42.45 ID:CKPWV/Kr0
熱中症対策には
・1リットルの100パーセントのグレープフルーツジュース
・1リットルの水
・塩ひとつまみ

を混ぜたドリンクが有効です!

こまめに飲みましょう!




6: 2018/08/04(土) 07:25:12.96 ID:F106eSZt0
塩もうちょっと入れた方がいい



16: 2018/08/04(土) 07:26:11.68 ID:Pwp2BeT10
個人的にはもうちょい塩あってもいい気がするけど
味損なうか



27: 2018/08/04(土) 07:27:06.46 ID:toC9k2Xld
>>16
ナトリウム以外のミネラルはグレープフルーツで補えてるんやない?



24: 2018/08/04(土) 07:26:54.60 ID:MZ75NfqN0
5:5の割合で混ぜるとかじゃダメなんやな




以下、なんJクエストがおすすめ記事をお送りします











3: 2018/08/04(土) 07:24:40.59 ID:bSSOHvS+0
2リットル作る意味ある?



99: 2018/08/04(土) 07:39:01.73 ID:x82VXqnUp
>>3
1日の成人男性の必要水分量だから意味ある



9: 2018/08/04(土) 07:25:48.21 ID:l8Z9FRLoa
バキかな?



13: 2018/08/04(土) 07:25:57.49 ID:UPHjdrhcM
果糖はええんか?



26: 2018/08/04(土) 07:26:58.77 ID:xqxKQ6Lf0
僕が言いたいのは減塩



28: 2018/08/04(土) 07:27:07.09 ID:lmAHh2ly0
今何やってるの?
まだ故障してんの?



56: 2018/08/04(土) 07:30:34.45 ID:CFGFE+YJ0
>>28
故障は治ったけど違和感が出始めた



32: 2018/08/04(土) 07:27:26.94 ID:34RyBARH0
おいおい烈海王か



33: 2018/08/04(土) 07:27:40.98 ID:isocB8vt0
ジムで筋トレする時はBCAAに塩ぶち込んどる
正しいのかは知らん



38: 2018/08/04(土) 07:28:06.36 ID:RuZbEmYla
ワイ雑魚キャラ「あいつ死ぬわwww」



40: 2018/08/04(土) 07:28:10.83 ID:QTrInk5k0
OS-1でええやん



47: 2018/08/04(土) 07:28:58.44 ID:sMpFczsS0
いうて1日2lは飲まんとあかんで



49: 2018/08/04(土) 07:29:32.45 ID:8jfbDgzV0
水2 ジュース1ぐらいにして
プロテインまぜまぜしたら最強なのだ



54: 2018/08/04(土) 07:30:18.42 ID:BD3ayrRU0
13kgの砂糖水



62: 2018/08/04(土) 07:31:44.68 ID:MZ75NfqN0
>>54
数キロの砂糖入れてたけど完全に殺しにかかってるよなこれ



59: 2018/08/04(土) 07:31:18.16 ID:Pyr5mi6l0
自分がプレイできないときは野球界のために提言を欠かさない男
流石やわ



81: 2018/08/04(土) 07:34:09.10 ID:WkZGh2DE0
こういうときの「ひとつまみ」って親指と人差し指を使ったひとつまみなのか、それ以上の指の本数を使ったひとつまみなんかわからん



92: 2018/08/04(土) 07:37:23.24 ID:eUKEKL6+0
わかりやすい熱中症対策ドリンクの本「一理ある」



95: 2018/08/04(土) 07:37:54.34 ID:eLNWnFBEa
1対1で入れるって言えや
オリジナルメニュー感出すな



98: 2018/08/04(土) 07:38:48.07 ID:EqHTyPOtd
水1リットル
塩3グラム
砂糖40グラム

これが理想らしい



110: 2018/08/04(土) 07:39:58.02 ID:7ZiDjdIx0
お前らほんとダル大好きだな



127: 2018/08/04(土) 07:43:35.21 ID:MqYz2Pka0
一気に全部飲めとは言ってないんだが
500mlのジュースと500mlの水と塩半つまみで作ればいいじゃないか



133: 2018/08/04(土) 07:45:51.34 ID:93+cOqIe0
はよハムに戻ってきてクレメンス






【画像】 この女子高生、下品すぎィ/////

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