金メダリストの内村航平「1日1食しか食べない。1000キロカロリーくらい」

1: 2019/03/01(金) 02:04:09.46 ID:bSaPtdiRM
 体操男子個人総合のロンドン五輪、リオデジャネイロ五輪金メダリストの内村航平(30)=リンガーハット=が28日、
都内で開幕した東京マラソンエキスポのトークショーに出演した。驚愕の食生活を明かした。

 食事については「普段はバランスよく食べるようにしていて、試合1週間前になったら炭水化物がほしくなる。そこはランナーの方々と同じかもしれない」と話したが、
その後に「朝起きて寝るまで1回しか食べない。あんまり真似しない方がいいかな」と、驚くべき事実を明かした。

 大学生の頃から続けているそうで、食べるのは夜だけ。量についても「1回計ってもらったら、1000キロ(カロリー)ちょっとだった」という。

 それでも練習前に食べると「やる気がなくなってしまう」そうで、「ここまでストイックにやってきてこれが1番合っている」と、もはや修行僧か仙人かというような食生活を明かした。


https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190228-00000086-dal-spo
no title



8: 2019/03/01(金) 02:05:18.68 ID:Hvaio01i0
なんで痩せないんや



11: 2019/03/01(金) 02:06:30.04 ID:t29VBtXx0
これって試合前の1週間ッテ意味じゃないのか?



15: 2019/03/01(金) 02:07:56.64 ID:9wVbBiWC0
さすがに練習の合間にプロテインバーやウイダーなどは摂ってるはず
それでも凄いけどな
ほかのやつには真似でけんわな




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3: 2019/03/01(金) 02:04:37.44 ID:Hf7V5QB00
こマ?



4: 2019/03/01(金) 02:04:48.29 ID:mZylDNIhM
流石に草



5: 2019/03/01(金) 02:05:13.37 ID:iErqF4Ub0
あれは10000キロカロリーの間違いやろあの量は



7: 2019/03/01(金) 02:05:16.55 ID:y9jno4hj0
内村航平がおつとめ品のコーナー漁ってた



13: 2019/03/01(金) 02:07:10.13 ID:lfKiythU0
天才は参考にならん
もう辞めたけどタバコも吸うてたからな内村



16: 2019/03/01(金) 02:08:29.08 ID:0dMi2x/O0
何か凄そうに見えるけど平均的な和食だと3食1500キロカロリーだからな



61: 2019/03/01(金) 02:23:09.01 ID:1AJvHW3ud
>>16
ありえんやろ
ご飯一杯250~300キロカロリー
焼き魚150~250キロカロリー
ぐらいあるやん
和食ってより粗食やで



18: 2019/03/01(金) 02:09:39.74 ID:S0QWBywc0
1000カロリーであんなパワー使う競技出来るんか



20: 2019/03/01(金) 02:10:07.72 ID:D5aAimGW0
コスパ良すぎる



21: 2019/03/01(金) 02:10:33.57 ID:+OFKXoeX0
繊維質か気体か液体から摂取してるやろ

939760bc3164933fc8cac5947bb71367



22: 2019/03/01(金) 02:10:48.38 ID:NDoZORZma
80歳とかでフルマラソン走れる奴は昼飯がお菓子だったな



23: 2019/03/01(金) 02:11:13.81 ID:sa/lyeSF0
食い方なんて結局どうでもいいんだよな
体弱い奴なんて何をどう食おうが弱る



25: 2019/03/01(金) 02:13:10.28 ID:foYUSazNa
これに関してはなあ
コンタクトがなくて体重が少し変わるだけでパフォーマンスが全然変わる競技やし、体重の維持>>筋肉増強っていう不等式が成り立つだけになんとも言えない
これがやきうとかラグビーとかなら情弱wって煽れるんやが



26: 2019/03/01(金) 02:13:46.14 ID:r6RLd1cKp
やっぱり才能だよ
体の出来が違う
ワイらがいくら頑張っても超えられない壁



31: 2019/03/01(金) 02:16:20.22 ID:/2+Be+8Va
>>26
体操なんて子供でも、というか比較的低年齢層に有利な競技だしな、才能がすべてというか



34: 2019/03/01(金) 02:17:18.39 ID:foYUSazNa
>>31
体重が軽い方が有利っていう稀なスポーツやしなあ



27: 2019/03/01(金) 02:14:18.34 ID:949dCGai0
おそらく一食1000kcal以上摂ってるか
こまめにエネルギー補給出来る何かを摂ってるはずなんやがなぁ



36: 2019/03/01(金) 02:17:52.35 ID:sa/lyeSF0
>>27
お菓子は食っとるやろな



29: 2019/03/01(金) 02:16:02.63 ID:nyGgdqD70
流石に異端すぎる



37: 2019/03/01(金) 02:17:55.84 ID:yrfYQ2IG0
普段の食生活と試合前の食生活で違うんちゃう
文節の分かれ方がややこしいけど件の内容は後者にかかってるやつやろ



39: 2019/03/01(金) 02:18:08.28 ID:8ldwGAoj0
あの筋肉量だと代謝だけでも維持できんやろ
嘘やん



40: 2019/03/01(金) 02:18:17.86 ID:nfJCUXnR0
体操選手だから小柄だし、彼らの追及してるのはいかに効率よく楽に体を動かすかという
筋トレの真逆だから、ありえる話だと思う



41: 2019/03/01(金) 02:18:53.71 ID:4NjLVqGw0
早死しそう



48: 2019/03/01(金) 02:20:48.65 ID:16TE5yhp0
それであんな筋肉になるんか



50: 2019/03/01(金) 02:21:17.16 ID:FMrKAFhta
タモリも一日一食って言ってたな



52: 2019/03/01(金) 02:21:34.38 ID:foYUSazNa
>>1にも書いてるがこれは真似したらあかんで
完全なイレギュラーや







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