1: 2022/02/11(金) 16:15:37.64 ID:JKWIykmhM

4: 2022/02/11(金) 16:15:59.51 ID:JKWIykmhM

おソース
"完全菜食主義という道を選んだビーガン・ボディビルダーたちの筋肉がすごい | せかいろ" https://www.sekairo.com/9162.html

6: 2022/02/11(金) 16:16:29.30 ID:j9kK+DCtM

ええやん

8: 2022/02/11(金) 16:16:50.29 ID:DSO3GcA60

何食べてるの？
大豆？

10: 2022/02/11(金) 16:16:50.72 ID:IlSLEYJBM

理想の筋肉やね

12: 2022/02/11(金) 16:17:08.64 ID:jHO6mPdq0

こいつらプロテインも大豆の奴飲んでるの？

15: 2022/02/11(金) 16:17:20.00 ID:ktSTJ2jS0

昔のビルダーってソイプロテインやったんやろ
なんでもええやろ

25: 2022/02/11(金) 16:18:54.14 ID:Dv4UiEpfp

>>15
結局色んなもの食うのが1番って事やな

18: 2022/02/11(金) 16:18:19.97 ID:Mts4aSyj0

そもそもゴリラが草しか食べないのに筋肉まみれなのでわかるだろ

36: 2022/02/11(金) 16:20:12.58 ID:ktSTJ2jS0

>>18
それは腸内細菌が違うからじゃないの

23: 2022/02/11(金) 16:18:44.45 ID:Ro+RQ+6Ud

結局体質やろ
タンパク質摂っても筋肉つかないやつおるし

24: 2022/02/11(金) 16:18:53.20 ID:1XUgQcSod

ステは何由来や？

34: 2022/02/11(金) 16:20:04.29 ID:+FUB7RNwp

>>24
医療品は動物実験の上で成り立ってるので例え動物由来0でもヴィーガン的にはアウト

26: 2022/02/11(金) 16:18:57.21 ID:pQDK2LVX0

筋肉に関しては白人アドあるやんこいつら

27: 2022/02/11(金) 16:19:00.16 ID:w/p2KTEFM

牛乳飲むとニキビになるんか？

44: 2022/02/11(金) 16:21:14.48 ID:p0RfXViOp

>>27
ホエイプロテインは飲みすぎると腸内環境悪くなってニキビ出ることもある

32: 2022/02/11(金) 16:19:54.61 ID:lEu8sFJN0

まぁ植物性タンパク質あるしな

33: 2022/02/11(金) 16:20:03.40 ID:btldIBKUM

筋トレ界隈のやつら見ると、筋トレは体にも心にも良くないのがわかる

35: 2022/02/11(金) 16:20:09.23 ID:m3oKmL0c0

識者

筋肉作りでいちばん大事な事は筋トレをすること

45: 2022/02/11(金) 16:21:40.00 ID:ccR1Y0Fjr

獄中にいたやつがムキムキになれるんだから飯よりトレーニングの内容だろ

46: 2022/02/11(金) 16:21:43.21 ID:zdp5n5t30

ビーガンって自炊大変そうだよな
料理上手くないと飽きるだろ

122: 2022/02/11(金) 16:31:15.96 ID:6d+HcqaI0

>>46
日本だとそうだけど
アメリカなんかはそうでもないyろ

48: 2022/02/11(金) 16:21:51.86 ID:pzuiHWYm0

どうせ卵食ってんだよ

49: 2022/02/11(金) 16:21:56.92 ID:H4GliAe0r

隠れて食えばセーフ

50: 2022/02/11(金) 16:22:02.56 ID:3TnSJw9+0

ステはええのか

58: 2022/02/11(金) 16:23:17.92 ID:6/111nPc0

>>50
食事に関係ないからセーフ

52: 2022/02/11(金) 16:22:16.72 ID:Cz9AAjW/p

ボディビルよりフィジークみたいな身体してないか

60: 2022/02/11(金) 16:23:22.82 ID:ZsHQWgZyd

プロテインってたんぱく質だと思うけどあれは大丈夫なんか？
豆類から？

63: 2022/02/11(金) 16:23:47.32 ID:Qy0QAWPHd

>>60
ヴィーガンプロテインあるぞ

69: 2022/02/11(金) 16:24:19.50 ID:kmrRxA8r0

>>60
米のプロテインとか今は色々ある

76: 2022/02/11(金) 16:25:00.49 ID:iNIqbxQU0

>>69
めっちゃ高そう

61: 2022/02/11(金) 16:23:31.47 ID:NEHFd1Ly0

豆腐食ってりゃイケるだろ

67: 2022/02/11(金) 16:24:14.23 ID:g5rrZwa+0

ソイプロテインでここまでいくのはやばすぎるぞ　

73: 2022/02/11(金) 16:24:46.05 ID:QJiZ+pAh0

お薬はヴィーガン的にセーフなんか？

80: 2022/02/11(金) 16:25:25.14 ID:p0RfXViOp

>>73
動物実験してたらアウト

88: 2022/02/11(金) 16:26:08.04 ID:9QaLM+2T0

>>80
じゃあ病気になったら投薬せずに死ぬの？

95: 2022/02/11(金) 16:27:04.98 ID:p0RfXViOp

>>88
それはそいつの主義によるやろ
一枚岩やないし

75: 2022/02/11(金) 16:24:56.58 ID:brgHjsrE0

チキン食べれなかったら無理だろ

175: 2022/02/11(金) 16:39:11.36 ID:/sume2DH0

変に片寄らず臨機応変に動物性植物性たんぱく取るのが最強

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644563737/