1: 2022/06/25(土) 14:59:55.11 ID:b6VDZWg00
化け物やん
no title




以下、なんJクエストがおすすめ記事をお送りします







2: 2022/06/25(土) 15:00:00.51 ID:b6VDZWg00
凄すぎる



6: 2022/06/25(土) 15:00:45.07 ID:xVFkF1al0
この人の動画小ネタが豊富で面白いよな



15: 2022/06/25(土) 15:03:15.04 ID:T8ENhpOvd
シャイニーは結構独自路線で筋トレしとるから面白いわ



20: 2022/06/25(土) 15:04:32.41 ID:5mmRv8bt0
水ダウの握力ビンゴでムキムキの人が握力ゴミなの闇だったな



30: 2022/06/25(土) 15:07:40.88 ID:kRc75mW1M
>>20
筋トレはむしろ握力使わないようにするからな
握力測るのは悪意があるわ



21: 2022/06/25(土) 15:05:05.61 ID:L+9DbAeR0
腕ってほんと太くならんからな
ナチュラルじゃ全然よ



29: 2022/06/25(土) 15:07:20.72 ID:Ouxvj0TCd
>>21
なるけど



28: 2022/06/25(土) 15:07:15.30 ID:XeYmhj4ta
きんにくんもすげぇだろ・・・
no title



38: 2022/06/25(土) 15:09:50.14 ID:GxkQDJfV0
>>28
何十年続けてこれやからな



32: 2022/06/25(土) 15:08:36.24 ID:WLBtVoR/0
水抜いてんの?ボディビルダーみたいになってるやん



33: 2022/06/25(土) 15:08:53.38 ID:qB6I2S3I0
ステ打ってようがナチュラルだろうが
相当鍛えないとここまでは無理やろ



36: 2022/06/25(土) 15:09:44.88 ID:vuy//hln0
これくらいがちょうどいい




52: 2022/06/25(土) 15:17:30.95 ID:hj0Iz40s0
>>36
ハンサムやね



37: 2022/06/25(土) 15:09:46.55 ID:XBJWmuTAd
バランスやと思うけどな
ものすごい筋肉の人って喋ってるの見ると
息も絶え絶えで凄いちょっとのことでも疲れてしまう
凄く燃費の悪い筋肉やと思う



48: 2022/06/25(土) 15:16:11.62 ID:NEWqvfRv0
>>37
それはそれでかっこええやん
パワーに全部回したような



45: 2022/06/25(土) 15:15:14.38 ID:6/2NLCQy0
身体を鍛えることでお金が発生するのってトレーニーからしたら夢みたいな暮らしだろうな



50: 2022/06/25(土) 15:16:45.18 ID:/JkKa3X60
シャイニー個人でやってた頃はおもろかったな 河原でダンボール燻製したりとか
事務所入ってから見なくなってもうた



59: 2022/06/25(土) 15:18:42.24 ID:xVFkF1al0
引っ越したんだな
あの雑な一人暮らしキッキン感も好きやったから残念



66: 2022/06/25(土) 15:20:11.94 ID:5FGXwXGa0
握力って腕の太さ関係無いの謎なんやが
ワイの友達なんか平均的な腕の太さしてるのに握力90kgあるからな



70: 2022/06/25(土) 15:22:02.57 ID:8XhnJNZza
>>66
手のサイズとかも重要やね



76: 2022/06/25(土) 15:25:08.49 ID:6aS+VhIr0
>>66
握力は腱の太さによる
同じ筋力で引っ張るにしても腱が細いと腱だけが伸張して力が伝わらんのや
太い腱は伸びにくいから適切に力が伝わる

細い糸を引っ張ると伸びるやろ、あれと同じや



77: 2022/06/25(土) 15:25:11.47 ID:oGnTgi5Ta
>>66
握力を生み出すのは浅指屈筋とか深指屈筋っていう肘からちょい先についてる膨らみの部分やから
手首あたりが細くてもその辺は太いかもな



74: 2022/06/25(土) 15:24:00.37 ID:+BA5pdwQ0
この人鍛錬マニアみたいになってるけど何があったんや



80: 2022/06/25(土) 15:26:33.92 ID:CKvA9eVR0



84: 2022/06/25(土) 15:29:37.91 ID:jZ4Lz5a9M
シャイニーは無添加にこだわってるからステ使ってる訳がない



55: 2022/06/25(土) 15:17:39.18 ID:/kBRHLkq0
筋トレ1人で継続できる人って尊敬するわ
ワイは1人で続ける意思ないから格闘技やって鍛えてる





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引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1656136795/