1: 2023/04/23(日) 23:52:53.12 ID:y5Q2W/D70
sleeping_1




以下、なんJクエストがおすすめ記事をお送りします







2: 2023/04/23(日) 23:53:46.70 ID:DpZVfL/A0
十時間寝るようなやつ食生活も運動習慣も終わってるやろ



4: 2023/04/23(日) 23:54:36.94 ID:n0D3ycJ+0
なんで低い時間は男のほうが高くて高い方は女のほうが高いんや?



29: 2023/04/23(日) 23:59:23.96 ID:xCrHLcIn0
>>4
運動量の少なさと筋肉量の少なさが掛け合わさるからちゃうか？
足の筋肉って心臓のポンプの補助の役割らしいし



6: 2023/04/23(日) 23:55:19.41 ID:S/PuE4PU0
今週の土日に合計24時間寝てたわ



10: 2023/04/23(日) 23:56:26.55 ID:N7I2ppY40
週末は13時間寝るぞ



11: 2023/04/23(日) 23:56:31.46 ID:lFESUbR00
6時間が一番低いのおかしいやろ



110: 2023/04/24(月) 00:09:27.53 ID:x/Uc1PEA0
>>11
元気だから6時間睡眠なだけや
6時間寝たから健康になるわけではない



12: 2023/04/23(日) 23:56:56.35 ID:eyUTLY2H0
🦐ダンスは？



20: 2023/04/23(日) 23:57:45.97 ID:lojsSBkP0
日常的にそんだけ寝てるヤツはなんか病気持ちやろからな



22: 2023/04/23(日) 23:58:06.36 ID:59TclGMud
7時間が一番健康的て聞いたんやが



24: 2023/04/23(日) 23:58:39.49 ID:lFESUbR00
妖怪「10時間は寝ろ」



47: 2023/04/24(月) 00:01:40.75 ID:uZQTcEZD0
>>24
サンキュー鬼太郎



35: 2023/04/24(月) 00:00:17.20 ID:oqtmLMEor
>>24
ほんとすき



56: 2023/04/24(月) 00:03:20.82 ID:qzrz5q7C0
>>24
甘い物やジャンクフード好きだったしな



116: 2023/04/24(月) 00:10:12.96 ID:EODMcuo9d
>>24
石ノ森と手塚の生活はホンマにあかんから
仕事だけじゃなくプライベートもな
その点水木は堅気らしい生活しとった



119: 2023/04/24(月) 00:11:36.43 ID:qUYbE2rE0
>>116
去年NHKで再放送してた死ぬ何年か前の手塚のドキュメンタリーやばかったわ
人間じゃないわ



26: 2023/04/23(日) 23:58:53.79 ID:hEBfB+dP0
7時間ってガチでちょうどええ～な



32: 2023/04/23(日) 23:59:54.98 ID:D5i4HOFZ0
寝過ぎで死ぬならそれはそれでええやろ



33: 2023/04/23(日) 23:59:59.91 ID:AjyTTlK00
飲酒のグラフと同じ理屈やろ
病気で長時間睡眠してる人もカウントしてそう



34: 2023/04/24(月) 00:00:01.28 ID:hMhggWb70
既にアル中で体壊して酒飲めない奴らを飲酒しない層に突っ込んでたデータと同じ匂いがする



36: 2023/04/24(月) 00:00:24.35 ID:ULUApsBN0
病んでた時は12時間寝ても日中眠かったわ



37: 2023/04/24(月) 00:00:28.64 ID:SK2oFWhJ0
10時間睡眠した場合の死亡リスクではなく
10時間睡眠してる人間の死亡リスクだから話が違うんだよな
相関関係と因果関係の過誤みたいな話で



46: 2023/04/24(月) 00:01:27.87 ID:cH2En65s0
6時間のコスパ良過ぎじゃね？



57: 2023/04/24(月) 00:03:22.17 ID:8NqDuH1L0
そいつらの年齢は？



58: 2023/04/24(月) 00:03:30.68 ID:iw/nRmU/0
健康的な生活してたらそんなに眠れないからな



65: 2023/04/24(月) 00:04:16.32 ID:2YLyh56Jd
最近睡眠時間が少ないとイライラすることが分かってきたわ



73: 2023/04/24(月) 00:05:42.32 ID:Bwz1KjmI0
>>65
分かるわ
ワイの場合はイライラというよりは悲しい感じが混じる



70: 2023/04/24(月) 00:05:00.30 ID:E3DwTkpo0
はっきり言って6時間以上寝れて目覚めパッチリのときが1番ええ睡眠したと思うわ



77: 2023/04/24(月) 00:06:02.41 ID:RKOxugpV0
5時間が意外といけるみたいになってんのあほやろ
ワイは5時間睡眠生活してた時マジで全身崩壊してたぞ



84: 2023/04/24(月) 00:06:31.89 ID:cpmV1HNM0
すまん、12時間睡眠はどうなん？



89: 2023/04/24(月) 00:07:19.27 ID:rn1Ca5u0a
７時間睡眠足りないって思ってたけど丁度良いの？



107: 2023/04/24(月) 00:09:14.06
>>89
正直適正な睡眠時間ってのは個人差が滅茶苦茶大きい
つまり遺伝
睡眠時間はホモサピで最も大きい遺伝的多様性とすら言われとる



95: 2023/04/24(月) 00:07:52.26 ID:93BOUeUp0
6時間睡眠に健康上のリスクがなくても気分的にはもうちょっと寝たいな



102: 2023/04/24(月) 00:08:48.26 ID:fmyjSyK/M
鬱の奴って10時間以上寝るらしいな
あっ、、



113: 2023/04/24(月) 00:10:10.96 ID:B3I/VuaS0
睡眠時間でお肌の調子が変わるんよな
夜のお仕事してる女の子とかぼろぼろやろ



125: 2023/04/24(月) 00:12:45.44 ID:dzE0dGqs0
手塚みたいなショートスリーパーって生き急いでるだけやと思うわ
結局、人が使える時間てのは大差ない



128: 2023/04/24(月) 00:13:19.42 ID:SPrUYLEJ0
4時間未満がリスク2倍以下で済むわけがない





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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1682261573/