1: 2023/08/19(土) 13:42:05.80 ID:ee2HK75B0

（ＣＮＮ）めがねにブルーライトをカットするフィルターを付けても、コンピューター作業による目の負担を軽減したり、網膜を保護したり、睡眠の質を改善したりする効果は期待できないかもしれない――。そんな研究結果が１７日の学術誌に発表された。

論文を発表したオーストラリア・メルボルン大学のローラ・ダウニー氏は、「コンピューター使用に伴う目の疲れを軽減するためのブルーライトフィルター付きめがねレンズを使っても、短期的にはメリットがない可能性があることが分かった」と解説する。

「そうしたレンズが見え方の質や睡眠関連の結果に影響を及ぼすかどうかについても今のところは不明で、長期的な網膜の健康に何らかの影響を与える可能性についても結論は出せなかった」「そのようなめがねを買うかどうか決めるに当たっては、こうした結論を認識する必要がある」（ダウニー氏）

2: 2023/08/19(土) 13:42:31.41 ID:ee2HK75B0

研究チームは６カ国で数日から数カ月にわたって実施されたランダム化比較臨床試験１７件のデータを検証した。この検証は、最高水準の科学的根拠に基づく研究を行う非営利の独立系国際研究ネットワーク「コクラン共同計画」の一環として行われた。

臨床試験の期間が短いことから、長期的な影響については検討できなかったとダウニー氏は指摘する。

論文の筆頭筆者でメルボルン大学研究員のスメール・シン氏によると、ブルーライトフィルターレンズでカットできるのは、コンピューター画面などから放出されるブルーライトの１０～２５％のみ。しかも、ブルーライトは「私たちが自然光から浴びる光のわずか１０００分の１」にすぎないという。

4: 2023/08/19(土) 13:42:59.69 ID:ee2HK75B0

ブルーライトカットのめがね、目の負担軽減の助けにならず　国際研究で結論

以下、なんJクエストがおすすめ記事をお送りします

7: 2023/08/19(土) 13:43:41.98 ID:6VB5WSNS0

眼鏡屋さんが怒るぞ

38: 2023/08/19(土) 13:49:31.91 ID:c3GwW915d

>>7
眼鏡屋もとっくに無料になっとる

8: 2023/08/19(土) 13:43:47.17 ID:D+ugpWuQ0

昔から言われとる

9: 2023/08/19(土) 13:43:59.86 ID:BNPIX/6l0

そもそもブルーライト自体が目に悪いわけじゃない

11: 2023/08/19(土) 13:44:47.51 ID:Zc2hINKj0

実際効果あるように感じるんやけどな
ドライアイとか別の要因が影響してるんやろか

17: 2023/08/19(土) 13:45:45.40 ID:NPIOD7Rfa

>>11
単に明るさが抑えられてるからじゃね

15: 2023/08/19(土) 13:45:14.07 ID:IaKvMPNf0

ちなみにごく普通の眼鏡をかけるだけで紫外線から目を守る効果は充分にあります

23: 2023/08/19(土) 13:46:34.74 ID:AQphxrH/0

ブルーライトが睡眠に影響するっていうことも嘘なら朗報やん
安心して寝る前にスマホ見まくるわ

25: 2023/08/19(土) 13:46:37.17 ID:jVm2/rgt0

ブルーライト云々よりディスプレイが眩しいからかけてるわ
明るさ設定とは別の眩しさを感じる

29: 2023/08/19(土) 13:47:21.52 ID:JZELTW3ga

ブルーライトの一番の問題は眩しさやろ
でスマホに標準装備されとる画面黄色になる機能はどうするんや

41: 2023/08/19(土) 13:51:27.50 ID:Zc2hINKj0

ダイソーで買った100円のブルーライトカットメガネええで
デザインが死ぬほどダサいけどワイにはこれで十分やった

42: 2023/08/19(土) 13:52:33.33 ID:mnzcdRn5a

日差しが眩しいときは色ついてると見やすいから…

43: 2023/08/19(土) 13:52:36.03 ID:yT/rRfJXM

でもワイは効果あるように感じるんやけどな
プラシーボかな

44: 2023/08/19(土) 13:52:38.87 ID:rH7iQxZk0

目の疲れには効くだろ
実際結構違うし

56: 2023/08/19(土) 13:57:01.15 ID:qOg0/659M

そもそもディスプレイ側にその機能あるしどの道いらんやん

57: 2023/08/19(土) 13:57:37.65 ID:GiQNm3bS0

専用じゃなくて普段使いのメガネにブルーライトカットいれてるけど何かと眩しくなくてええで

66: 2023/08/19(土) 14:00:48.27 ID:YSUcJBlTa

寝る前にスマホいじるの良くないのはブルーライトの影響やないってことか
あれは単純に脳が興奮するから？

75: 2023/08/19(土) 14:02:43.86 ID:BNPIX/6l0

>>66
単純にブルーライト浴びるとまだお昼で寝る時間じゃないと錯覚するから

68: 2023/08/19(土) 14:00:53.69 ID:n0Ecbv70M

ブルーベリーといい目に関するこういうの伝説の呂布多すぎやろ

79: 2023/08/19(土) 14:02:57.23 ID:2oYv4XKq0

>>68
目は謎が多いからな
未だに何で見えるのかわかってないし

71: 2023/08/19(土) 14:01:49.14 ID:PexKfDOe0

かもしれない、可能性がある、支持しない
何かふわふわした論文やから信用ならん

74: 2023/08/19(土) 14:02:42.25 ID:Df9UIGwQr

いや効果がない証明もできてないやん

81: 2023/08/19(土) 14:03:06.69 ID:YSUcJBlTa

でも紫外線はあかんのやろガチで
サングラスが良いのは間違いないわ
ブルーライトカット云々て確かに急に言い出したよな
あれ何を根拠に言い出したんや

88: 2023/08/19(土) 14:04:27.64 ID:XfYZANYjd

紫外線もUVカットレンズの説明には「目に悪いと言われている紫外線をカットします」って書いてあるだけやから
いつかひっくり返るかもしれんな

89: 2023/08/19(土) 14:05:10.79 ID:/1LTL7ZX0

趣味で釣りやっとったけど偏光グラス買って世界変わったわ

92: 2023/08/19(土) 14:06:56.06 ID:jeZ4Zba40

>>89
水の中見えるん？

98: 2023/08/19(土) 14:08:53.54 ID:/1LTL7ZX0

>>92
ほんまに水面の光の反射が無くなる
ただ効果がめちゃくちゃ出るときとそんなに出ないときがある

106: 2023/08/19(土) 14:11:45.10 ID:300E4BeI0

でも実際かけてる時と書けてない時で目への負担の差を感じるからなあ
目に悪くないならかけるわ

113: 2023/08/19(土) 14:14:58.00 ID:fYpteL6t0

ブルーライトカットより曇らない加工を付けた方がいい

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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1692420125/