1: 2025/06/23(月) 23:38:17.83 ID:DDHdIGEb0

鍛える方法教えて

2: 2025/06/23(月) 23:42:33.54 ID:YexzBLqv0

力んで歌ってるからや、リラックスして声を膨らませるイメージで歌うんや　ホンマに上手い人の歌ってる姿を見たら歌うことにそんなに力はいらないと分かるはずや

以下、なんJクエストがおすすめ記事をお送りします

7: 2025/06/23(月) 23:45:11.19 ID:3vS8zvLu0

喉で歌うからやんけ
歌う時というか大声出す時は腹から声出せ
腹から出して頭のてっぺんに通す感じで声を出すと良い

15: 2025/06/23(月) 23:49:54.34 ID:YcS+8uo70

なんか良く言われる腹から声出せってあるやん
あれほんま喉痛めにくいで

21: 2025/06/23(月) 23:54:11.61 ID:YexzBLqv0

腹に力を入れろとはよく言うけどガチガチに力んだら逆効果で、正しく必要なのは"腹斜筋の支え"
高音とかで力みそうになった時、その力みを逃がすイメージで使う

28: 2025/06/23(月) 23:58:28.91 ID:bm1zALSR0

>>21
腹に力を入れるのが目的では無く腹に力が入って他は力が抜けてるという状態が理想だからな
腹に力を入れればそれで良いなら喉締めたまま腹から声出して金切り声の高音出す事も出来るけど

3: 2025/06/23(月) 23:43:45.06 ID:YexzBLqv0

鍛えるというより、自分の体を観察して喉の使い方を使いながら覚えていくんや

20: 2025/06/23(月) 23:53:53.26 ID:3vS8zvLu0

なんか知らんけど普段から腹式呼吸で腹鍛えといたらええんちゃうかな
腹式呼吸は健康にもええしな

37: 2025/06/24(火) 00:07:13.33 ID:Ktfec5uZ0

腹式呼吸の感覚掴むなら
仰向けに寝て腹を膨らませたり意識して呼吸してみるとええで

43: 2025/06/24(火) 00:11:54.63 ID:4iHdgqFw0

腹式呼吸ってのは案外できてる人が多い
問題は腹式が歌う上でどう使われてるかを知らない人が多い
腹式は歌声を支えるためにある
風船を膨らませた状態を維持するぐらいの軽い力でお腹を張らせて歌うと腹式自体は安定するよ

16: 2025/06/23(月) 23:50:30.79 ID:YexzBLqv0

超上手い人の声真似とかオススメや、スティービーワンダーとか
高いところじゃなくて自分が力まず歌える音域で真似してみると、今まで出したことのない自分の声のふくよかな響きに驚くはずや、その響きをそのまま持ち上げたらおのずと高い声の出し方もわかってくる

57: 2025/06/24(火) 00:25:19.71 ID:4iHdgqFw0

ミックスボイス、ミドルボイスを出したいならカラスの鳴き真似をしてみると良いかもしれん
声帯から発せられた音をできる限り鼻の方に通しながら真似できると多分ミックスボイス出来るようになってるよ
そもそも裏声の筋肉がある程度養われてないと無理ってパターンもあるらしいけど

6: 2025/06/23(月) 23:44:50.61 ID:2ea/l1NH0

地声で歌ってるやろ
ミックスボイスで歌え

31: 2025/06/24(火) 00:01:13.33 ID:NKyyXMko0

喉を使わず腹から声を出せてるかどうか
を判別する方法あるんかな
正解がわからん

41: 2025/06/24(火) 00:09:13.82 ID:4iHdgqFw0

力んで歌ってるから定期
まず飯は食ってけ
そしてカラオケで歌い始めるんじゃなくて、行く前に喉を開く練習してから行くと捗るで
行ってからだと緊張して力んでしまったりするからな

40: 2025/06/24(火) 00:08:42.97 ID:NKyyXMko0

あ、あと自分なりに力が抜けた歌い方しようとすると平井堅みたいな声になるんやが
これはどうなんや？

47: 2025/06/24(火) 00:16:26.19 ID:JCRR8RzB0

>>40
平井堅みたいがどんな状態か分からんが
力の抜けた発声が出来るようになると今まで力みでカバーしてた部分が力が足りず弱々しい声になるのは良くある事やで
続けてたら今まででかい筋肉で無理矢理やってたコントロールが細かい筋肉使って出来るように鍛えられたりする
無理矢理力んで声出すのは良くないけど発声って筋肉だから正しい発声のやり方って奴を掴めたとしてもその発声をする為の筋肉が鍛えられないと上手くは歌えない

44: 2025/06/24(火) 00:12:04.97 ID:Bu1784Ya0

>>40
聞いてみないとわからんけどそれで力まないように歌えるならいいと思うで、マイクにちゃんと乗る声ならね

52: 2025/06/24(火) 00:20:16.21 ID:/XdOT2jF0

そもそも自分の声質や音域が近いアーティストを見つけてその人の曲を歌う所から始めた方がええんちゃうか？
徐々にその幅を広げた方が負担とか少なそうやが

54: 2025/06/24(火) 00:22:18.31 ID:WLHcAqUq0

>>52
いや無理するのも有りやで
ワイはバンドでシャムシェイドやらされたお陰でミスチル歌えるようになった
それまではイエモンとかSOPHIAしか歌えなかったけど

64: 2025/06/24(火) 00:33:01.91 ID:JCRR8RzB0

高い声出すときと地声の音域と低音出す時って明確に発声も使う筋肉も違うからな
勿論共通の部分も多いから地声で歌えるようになったら上も下もマスターしやすくはなるけど
出せもしない音域を無理に出そうとしてがなるのは練習としては無駄としてもある程度無理して音域広げようとするのは練習として悪くない
発声がちゃんとしてないと自然な声で音域広げられないから声の出し方工夫して学ぶいいきっかけになる

61: 2025/06/24(火) 00:28:37.33 ID:4iHdgqFw0

サウダージで高いならちょっと考えたほうが良いかもしれん
イッチは高い音が出したいわけではなく喉を強くしたいんよな？

65: 2025/06/24(火) 00:33:16.52 ID:WLHcAqUq0

>>61
それは割と両立しないか?
喉のスタミナが無いと高音も出せないでしょ

105: 2025/06/24(火) 00:55:29.88 ID:Bu1784Ya0

とにかく力まない、これさえ覚えとったら大丈夫や

121: 2025/06/24(火) 01:08:07.47 ID:WLHcAqUq0

龍角散のど飴でケアしとけよ
ウーロン茶は潤いを流すからNGやぞ

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1750689497/

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