1: 2018/04/27(金) 05:32:56.47 ID:CAP_USER9
◆子どもたちが遊び続けられる無尽蔵のスタミナの正体が明らかに

大人のような体力もないはずなのに、何時間も走り回って遊んでいる子どもの姿を見かけることがあります。
オーヴェルニュ大学のセバスチャン・ラーテル准教授らの研究では、無尽蔵にも思える子どもたちのエネルギーの源は、全国大会出場レベルの成人アスリート以上である持久力によって生み出されていることが示されています。

Frontiers | Metabolic and Fatigue Profiles Are Comparable Between Prepubertal Children and Well-Trained Adult Endurance Athletes | Physiology
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2018.00387/full

Children are as fit as endurance athletes -- ScienceDaily
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/04/180424083907.htm

子どものもつ回復力について研究チームは、「子どもは疲れにくい筋肉を持つだけでなく、高い強度の運動から迅速に回復します。その回復スピードは成人だけでなく、普段から高い強度の運動を行っている成人のアスリートをも上回っている」としています。
ラーテル准教授らは過去の研究において、「子どもたちは、普段運動をしない成人よりも疲労度が著しく低いため、持久力が必要なスポーツをしているアスリート並の能力に匹敵する可能性があること」を示唆していましたが、子どもたちの持久力が、本当に成人アスリート並かどうかを証明することはできていませんでした。

また、子どもの循環器系は大人ほど発達していないため、成人よりも早く疲れてしまう特徴があります。
このため、子どもたちが長距離を自力で移動するときは、一定距離ごとの休憩が必要です。
最終的には大人以上に休憩が必要となるため、決して身体能力そのものが高いわけではないことを示しています。

しかし、子どもたちは、強度の高い運動をこなしたとしても、疲れにくい筋肉と疲労から回復する能力を有しているという特徴もあります。
そこで、研究チームは「この特徴が循環器系の能力の物理的制約を克服していること。
そして、この能力は成人のみならず、アスリートと同等以上のはずである」と考えて、過去の研究で示すことができなかった課題を検証することにしました。

研究チームが行った実験では、「8歳～12歳の健康的な男の子(少年グループ)」12人、「19歳～23歳の普段運動をしない男子大学生(大学生グループ)」12人、「19歳～27歳のアスリートの男性(アスリートグループ)」13人の被験者が集められました。
なお、アスリートグループに所属する男性は、陸上の長距離ランナー、トライアスロン、サイクリストが集められ、いずれも全国大会出場レベルの選手が集められました。
各グループは、エアロバイクを用いて「有酸素運動」と「無酸素運動」の試験を行い、参加者の「心拍数」「血中酸素濃度」「乳酸塩除去率」をチェックし、運動中にどの程度疲労し、運動後にどの程度迅速に回復したかを調査しています

すると、疲労度の観点では、普段から運動をしていない大学生グループが最も疲労するという結果となりました。
また、少年グループはアスリートグループと同等の疲労度であることが確認されています。
そして、運動後に心拍数が正常に戻り、乳酸塩が血液から取り除かれるまでの回復速度を調べると、少年グループが1位となり、アスリートグループを上回る結果となりました。

ラーテル准教授は「子どもたちは、マラソンランナーのように好気的代謝を多用していたため、強度の高い運動を行っている間の疲労が少なくなりました。
また、心拍数の回復と血中の乳酸塩の除去能力も高いことが明らかとなり、アスリートよりも高い回復力を有していることが明らかになりました」と語っています。
「この高い持久力こそが、子どもたちが長時間遊び続けられる理由かもしれない」とラーテル准教授は述べています。

写真：
no title


GIGAZINE　2018年04月26日 08時00分00秒
https://gigazine.net/news/20180426-kids-muscles-like-endurance-athletes/



5: 2018/04/27(金) 05:34:47.28 ID:N2dK7qhv0
あいつらぜんまい仕掛けで動いてるだろ



6: 2018/04/27(金) 05:34:52.28 ID:GA8YknqW0
その代り、いきなり電池切れるけどな



118: 2018/04/27(金) 06:30:12.63 ID:GajwlF030
>>6
そうそう



130: 2018/04/27(金) 06:34:47.01 ID:RGdIRIlS0
>>6
充電完了してからが怖いんだぜw




以下、なんJクエストがおすすめ記事をお送りします







2: 2018/04/27(金) 05:33:58.40 ID:R3ch1VAD0
ラーテルの生命力の強さもヤバい



217: 2018/04/27(金) 07:40:00.65 ID:PaEtXsn+0
>>2
牙の鋭いほうが勝つ
それがキリングバイツ



7: 2018/04/27(金) 05:35:11.96 ID:I3glZXFq0
休みの日に早起きしてこっちの睡眠を邪魔するのマジでやめてほしいわ



267: 2018/04/27(金) 08:52:41.62 ID:riRktFVp0
>>7
後にして思えば、それが黄金期なんだぜ



313: 2018/04/27(金) 09:47:20.61 ID:Ebe8bcAS0
>>7
布団ダイビングとかしてくるよな
もう10年前かぁ



11: 2018/04/27(金) 05:37:52.75 ID:JJZmqVM00
寝まくってるじゃん



15: 2018/04/27(金) 05:38:55.32 ID:6AEMSx7a0
子供の頃1日が長かった理由か
おっさんの今の6倍以上のタスクをこなしていたからな
今はゲームはもちろんアニメさえ見る時間がない



17: 2018/04/27(金) 05:39:45.63 ID:iw2qMUKl0
>>15
んー、そこは記憶力の問題だと思う



20: 2018/04/27(金) 05:41:35.83 ID:il4RoYoo0
確かに当時は毎日クラブ活動してても
疲れが残ったことがない



24: 2018/04/27(金) 05:44:37.93 ID:4jN/QKkD0
体重もそうだけど、パーツが小さいんで負担が少ないわな
ただ好奇心旺盛なんで、半キチ状態で持続性があるんじゃないか
冒険ごっこで随分遠くまで出向いてしまった経験ない？



33: 2018/04/27(金) 05:49:33.33 ID:rQs5ElSN0
>>24
ある
今から思えばとんでもなく遠いところに行ってた



37: 2018/04/27(金) 05:51:34.90 ID:4jN/QKkD0
>>33
んで、帰りは
親御さんが車で迎えに来て
車内で熟睡
ここまでセットか



29: 2018/04/27(金) 05:48:18.03 ID:8tZa9Yxs0
なるほど、分からん。



34: 2018/04/27(金) 05:49:40.90 ID:MXYrXBXq0
子供の頃は睡眠の質が高いから。
今や、早朝覚醒して、悶々してる。



36: 2018/04/27(金) 05:51:27.70 ID:OWqU1cml0
ぶっちゃけ30歳までは無尽蔵の体力だったな。



42: 2018/04/27(金) 05:57:06.70 ID:jjejvlBQ0
だからと言って、むちゃくちゃな練習をさせて良いわけではないぞ



44: 2018/04/27(金) 05:58:55.56 ID:ogW61TYB0
いや、この研究はおかしい。
遊んでいる時は疲れ知らずだが、宿題やらせようとすると5分で疲れるぞ。



77: 2018/04/27(金) 06:09:06.22 ID:FjNHYL7i0
>>44
うん
本を開くと目が閉じる



52: 2018/04/27(金) 06:00:41.21 ID:Z4yw2FPm0
スタミナゲージは短いが回復するのは速い、みたいな



56: 2018/04/27(金) 06:02:09.12 ID:4CYOEeTE0
>>52
ゲームで言えばそうだな



61: 2018/04/27(金) 06:03:41.21 ID:mnweWqcp0
疲れを知らない子供のように～♪



63: 2018/04/27(金) 06:04:16.31 ID:xbno/mzf0
子供と遊んでると本当に実感するぞ
コイツら無限に走っていられるのかって思う



74: 2018/04/27(金) 06:07:41.11 ID:zWTxYB9i0
ラーテル准教授ってすごく背中の皮が厚そうな名前だな



87: 2018/04/27(金) 06:16:37.71 ID:enHdx6Tv0
疲れるとすぐ寝るの可愛いよなw
そして起きると充電完了してるという



90: 2018/04/27(金) 06:17:13.06 ID:kxLKnTsO0
ストッパーが効かないから倒れるまで動くだけだ



106: 2018/04/27(金) 06:24:28.32 ID:1J1rlP4R0
確か小学校3年生の時に　あれ？走るとしんどいって感じ始めたな



108: 2018/04/27(金) 06:24:53.79 ID:DqqXKmYY0
大人と同じ人間の形だけど密度が全然違う



109: 2018/04/27(金) 06:25:23.10 ID:W63zxoXQ0
男児は別の種族



120: 2018/04/27(金) 06:31:27.14 ID:jmeJpO3I0
これが本当の超回復



131: 2018/04/27(金) 06:35:09.01 ID:EBRQy2JS0
そうか、奴らも化け物ではなかったんだ。俺たちと同じ人間だったんだ。





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