1: 2026/05/13(水) 15:28:34.72 ID:+rKCEW3t9
https://sirabee.com/2026/05/13/20163546962/
2026/05/13 08:30

11日深夜放送のラジオ『伊集院光　深夜の馬鹿力』（TBSラジオ）に、タレントの伊集院光がメインパーソナリティとして出演。自身の食生活について語る一幕があった。

血糖値を計測するガジェットを購入後、数値が下がることが楽しくなってしまい、体重が20キロ近く減少したという伊集院。

「何週間かに渡って俺の中でブームになってるけど、血糖値を上げないで、体重を下げないとか下げすぎないが結構難しいというか。
▼ 続きを読む▲ 閉じるそれはかかりつけ医にも言われたんだけど、『ちょっと血糖値気にしすぎですよ』って」と話す。

「身内に高血糖な人が結構いて、兄貴とか風の噂に結構深刻なとこ行ってるって聞いちゃうと、やっぱ怖いんだよね。用心するにこしたことは無いっていう」と、今後もできるだけ低い数値を維持していきたいと語った。

急速に痩せてしまった伊集院は、「そしたらなんか体重が下がりすぎて、免疫力と体力とかが下がってるから、そんなに急激に体重下げるのダメですみたいなこと言われてて。結局今のところ、カロリーは摂るけど、炭水化物とか脂質とか少ないっていうことで、カンガルーのステーキの店見つけて、俺、カンガルーばっか食ってんだよね」と、現在の食生活を告白。

「別に俺はご飯に対してそこまでの、ご飯がこうじゃなきゃ嫌だとかないから。だって子供の頃さ、中学生ぐらいの時におふくろに『俺もういいって言うまで毎日カツ丼でいいから』みたいな、そういう暮らし。何の権利で言ってんだよ、これ、本当腹が立つ」と笑い、同じメニューが続くことは全く苦にならないと話した。

全文はソースをご覧ください
“激ヤセ”の伊集院光、食生活について聞かれ… 最近は「あるもの」…
11日深夜放送のラジオ『伊集院光 深夜の馬鹿力』（TBSラジオ）に、タレントの伊集院光がメインパーソナリティと… - sirabee.com


2: 2026/05/13(水) 15:38:35.97 ID:kA4yNcLN0
カップヌードルくたくたにしたのを飯に掛けてた男が


3: 2026/05/13(水) 16:22:23.88 ID:+EklXqFZ0
毎日カツ丼でいいよ、という例えがもう肥満




4: 2026/05/13(水) 16:08:03.50 ID:pi6LD+Rf0
ご飯あんまり興味ないのになんでこの人元々太ってらっしゃったの？


5: 2026/05/13(水) 16:55:19.98 ID:S3n+i3aL0
なんでデブって極端な事しかできないんだろ


6: 2026/05/13(水) 15:38:47.13 ID:XTkqkzL10
こいつは何やらせても極端やからな
オフはラジオのネタ探しで日本中飛びまわってアホやと思う


7: 2026/05/13(水) 15:30:18.23 ID:eImLMB4Y0
カンガルーのステーキなんてあるのか
鯨が可哀想だというオーストラリアは怒らないのか


8: 2026/05/13(水) 15:39:26.99 ID:m0+jSMuO0
>>7
つーかカンガルー肉はオーストラリアが本場、当たり前だけど
30年前の新婚旅行でオーストラリアはどの店にもカンガルー肉が有ったよ
クソ不味かったw


9: 2026/05/13(水) 16:26:08.52 ID:yDIEqn1G0
>>7
食品業界のフードショーに行ってオーストラリアブースでオージービーフを試食した

口に入れて少ししたら「オーストラリレイリァ プレミアムカンガルーミート」と言われて吐き出しそうになったわ

ま、政府お墨付きよ


10: 2026/05/13(水) 15:33:48.32 ID:lBzfeHe70
カンガルーの肉はパサパサしてまずい
豆知識な


11: 2026/05/13(水) 15:42:32.17 ID:/jbpnP2W0
この人大昔に激やせしたよね
すぐに元に戻ったけど
あれなんだったんだろ


12: 2026/05/13(水) 15:49:02.73 ID:sobhc9KM0
>>11
深夜の馬鹿力の企画で「ニッポン放送のときに体重124.2キロにしたんだからTBSラジオに合わせて95.4キロにしよう」というのをやった


13: 2026/05/13(水) 15:53:15.51 ID:/jbpnP2W0
>>12
なるほど企画でやったのか
すぐにデブに戻ったから
何してんだこの人って思ってた


14: 2026/05/13(水) 16:37:59.17 ID:d+pbzvZA0
>>13
伊集院のデブキャラを期待して
映画出演のオファーをした伊丹十三がキレた
慌てて体重を元に戻した
伊集院は伊丹監督作品の最後の方の常連だった


15: 2026/05/13(水) 15:41:16.31 ID:RAuzB3t00
まあ体重減り始めると楽しくなるわけじゃないけどもう少しもう痩せよう少し痩せようとか気持ちにはなるな


16: 2026/05/13(水) 15:40:04.32 ID:6KnLnRkE0
めちゃわかる
健康診断でいろいろ引っかかったから食事気をつけてたら
糖分抑えるのがいちばん簡単だし効果もすぐに出る
脂肪分は抑えられるけど数値にはなかなか反映しない
塩分はそもそも抑えるのがすごく難しい
体重だけ減ってなかなか健康にならないで風邪引きやすくなった


17: 2026/05/13(水) 16:50:58.04 ID:gKKG6lMi0
100キロ越えてる人の20キロ痩せって言われないと気づかないよな


18: 2026/05/13(水) 17:19:22.33 ID:ZZJl6iD20
昔から気に入るとやり過ぎてそして程なくして飽きてやめる人だから病気じゃないならいいや


19: 2026/05/13(水) 18:25:36.87 ID:ce4j9df40
健康になるために痩せるのに
痩せて不健康になったら意味ないじゃん


引用元:https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1778653714/