1: 2026/06/14(日) 23:39:09.80 ID:d77Gz9LG0
僕は2年目のオフから、由伸さん、ロッテの沢田（圭佑）さんと一緒にやらせていただいています。今の自分があるのは由伸さん、矢田先生（山本をオリックス時代からトレーナーとして支えている柔道整復師・矢田修さん）のトレーニングのおかげ。僕の私生活、意識の持ち方、全ての土台が変わりました。

　まず、僕はウエートトレーニングを行いません。重いものを持って筋肉痛になると、次の日に憂鬱（ゆううつ）な気分になってしまう。もちろん、考え方は人それぞれです。マイナスが作用してしまう僕には合わないと思っています。
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　トレーニング方法には賛否があると思いますが、僕は由伸さんが成功しているからやっていますし、ああいうふうになりたいと思えるから頑張っています。成功例がない中、由伸さんがオリックス時代から貫いているのは本当にすごいこと。もしダメだったら仕方ないと割り切れるほどに自信があったのだと思います。
https://www.chunichi.co.jp/article/1180281
中日・高橋宏斗が独白「僕がウエートトレーニングを行わないわけ」「…
◇通年企画「初志貫徹」第7回 中日の高橋宏斗投手（23）が胸の内を語る通年企画「初志貫徹」。第7回のテーマは、オフの恒例となっている米... - www.chunichi.co.jp


2: 2026/06/15(月) 00:27:15.82 ID:h/GpbSnW0
山本以外はほとんど筋トレしてるんだからやれよ

お前は山本じゃねーんだわ


3: 2026/06/15(月) 00:01:42.89 ID:mqZQ1eDi0
山本は筋トレしなかったから投手として成功したわけじゃねーだろ




4: 2026/06/14(日) 23:40:00.95 ID:cw7NCiUQ0
ほい二軍で2回6失点w


5: 2026/06/14(日) 23:41:00.62 ID:xj1hRmqa0
山本に心酔するのはいいけど自分らしさを出せよ


6: 2026/06/15(月) 00:23:00.97 ID:KHgROE/T0
まーじで憧れるのやめましょうってやつ


7: 2026/06/15(月) 01:00:39.39 ID:C8+D5zLe0
え、こいつ大丈夫か？
山本に合うトレーニングが自分に合うと思い込んでるとかやばくない
自分で考えることをやめたんか？


8: 2026/06/15(月) 01:01:36.43 ID:kEfhz6lQ0
>>7
学生気分なんちゃうか？
趣味とか部活だと憧れの人の模倣とかしがちやん


9: 2026/06/15(月) 00:27:24.57 ID:kEfhz6lQ0
医学的、科学的にエビデンスのある引き出しを多く持っといてその上で詰まった時に成功者の調整法を知っていると強いって誰かが言ってた


10: 2026/06/15(月) 00:28:17.37 ID:If0v7CCx0
人それぞれ合う合わないがある
結果の出ない方法に固執するのはただの馬鹿


11: 2026/06/15(月) 00:38:32.56 ID:oKKIL2+k0
山本といっしょに骨密度、筋骨量測ってから言うてるんならいいけどやな


12: 2026/06/15(月) 00:41:15.65 ID:hvM/uV/Z0
山本ってウエイト無しで160近く出せてるのか


13: 2026/06/15(月) 00:44:03.31 ID:kEfhz6lQ0
>>12
球速だけならこいつもそうだろ
なまじそうだから変な方向行ってるんだと思う


14: 2026/06/14(日) 23:44:06.46 ID:skE2PXu00
https://imgur.com/ny73fyb
3年目をピークに劣化が始まってる
藤浪曲線入ってるわ
imgur.com/ny73fyb


15: 2026/06/15(月) 01:01:41.99 ID:AluDU9Mj0
>>14
3年目もいうてボールにナゴドに補正入りまくった数字やろこれ
奪三振率低いわ


16: 2026/06/15(月) 00:38:02.87 ID:V0JoNIFU0
山本模倣投法
https://video.twimg.com/amplify_video/2066024686845308928/vid/avc1/1920x1080/KiFAz-M1UDCpGFG3.mp4?tag=27

17: 2026/06/15(月) 00:47:56.03 ID:nA1by8f+0
フォームを何とかしてくれ
球自体は糞速いし、スプリットは落ちるしで、能力はわかってる
上から投げ下ろす形に戻せ
多少スピード落ちてもいいから


18: 2026/06/15(月) 00:39:56.47 ID:To5u0ogS0
トレーニング方法はともかくとして使える球種増やさんと今後もきついやろな
スプリット捨てられてストライク入らず実質的にカットボールとストレートの2ピッチになって滅多打ち喰らいビックイニング作られるて展開ばっかりやんけ


19: 2026/06/15(月) 00:49:52.41 ID:pv8e2hFZ0
コマンド力が絶望的にないんよなー
どうにかカーブを使い物になるレベルに精度上げるかチェンジアップかツーシームくらい投げれるようにならんのかね


20: 2026/06/15(月) 01:00:52.05 ID:kEfhz6lQ0
>>19
抜く球覚えると今度は直球系がだめになる可能性あるぞ
言うてカーブとかも弾く系ちゃうの？あれだけ球速ければ直球とスプリットをある程度操れれば抑えられるだろ


21: 2026/06/15(月) 01:24:59.29 ID:3/5gLf7y0
>>20
権藤がチェンジアップは劇薬だと言ってたな
真っ直ぐが弱くなる投手が多くて、そうなるとどっちも打たれる様になるって


22: 2026/06/15(月) 03:27:25.27 ID:NFdMOUAN0
山本比べて変化球の精度が違いすぎる


23: 2026/06/15(月) 03:58:21.83 ID:GKe0FFNd0
変化球スプリットしか無いしよく抑えてた方


24: 2026/06/15(月) 02:57:15.33 ID:BHu6RyOH0
いいけど結果出てないよねそれ


引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1781447949/