1: 2026/08/10(月) 08:32:07.68 ID:SlB0GMhP0
筋トレ2時間×3回　風呂30分×6回　らしい


2: 2026/08/10(月) 08:38:52.37 ID:zGA0ZTXy0
すげぇ
imgur.com/8DF064Y
imgur.com/TtJiHg6
imgur.com/tmGlOp1


3: 2026/08/10(月) 08:33:58.79 ID:/lUaysAo0
その風呂の時間寝ればいいのに


4: 2026/08/10(月) 08:35:36.19 ID:zT/7rFrN0
風呂1回にすれば2.5時間も追加で寝られるのに


5: 2026/08/10(月) 09:21:22.72 ID:Qb/+uqxb0
筋トレから5時間、風呂から2時間半削って睡眠時間にしたら8時間睡眠で健康的な生活が送れそうやな


6: 2026/08/10(月) 08:34:28.69 ID:Uvt+20Fs0
無駄な時間多すぎやろ


7: 2026/08/10(月) 08:35:09.18 ID:4Mc1/xfQ0
なんかしてないと睡魔が襲ってくるからな


8: 2026/08/10(月) 08:43:34.87 ID:kBvVNTOJ0
眠気覚ましのためにやってるらしい


9: 2026/08/10(月) 09:10:43.49 ID:iBg1LZ2a0
6回の風呂は眠気覚ましで入ってるらしい
眠いんやないかい


10: 2026/08/10(月) 09:02:52.58 ID:akkyMxjp0
風呂が寝室なだけやん


11: 2026/08/10(月) 08:37:32.92 ID:MGPESF0N0
そりゃ一般人よりはしっかりしてるけども
毎日6時間筋トレしてあのレベルの身体って効率悪すぎやろ
やっぱ睡眠って大事やわ


12: 2026/08/10(月) 08:49:08.15 ID:Hd0t34US0
寝ることが大事だってことを改めて教えてくれる体現者やぞ


13: 2026/08/10(月) 08:49:45.14 ID:DiC243YQ0
寝てしまったらそこらの有象無象の筋トレYouTuberになってしまうから眠れないという地獄


14: 2026/08/10(月) 08:49:51.93 ID:u/ef0wjb0
今の時代ショートスリーパー設定はなかなかきついやろ
SNSの更新がなくなると直ぐに寝てる認定されちゃうから


15: 2026/08/10(月) 08:50:46.90 ID:CMDH7cD70
正直に寝ない努力を続けてる人で売った方が楽しめた


16: 2026/08/10(月) 08:56:43.97 ID:D5Te4Rj50
堀さん寝てください

器具ｶﾞｼｬｱｱﾝ


17: 2026/08/10(月) 09:03:03.54 ID:pmvMuhJq0
コイツの症状全部
「寝不足です」なのホンマ


18: 2026/08/10(月) 09:38:57.39 ID:n3hLxB9x0
ショートスリーパーっていうか
ただの寝たくないマン(ちょこちょこ寝てる)じゃん


19: 2026/08/10(月) 09:44:37.86 ID:0O1xVsRy0
風呂スリーパー


20: 2026/08/10(月) 08:50:35.88 ID:kZTftF6f0
世界で一人の寝てくださいが誹謗中傷になる男


引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1786318327/