1: 2026/08/11(火) 01:21:06.79 ID:ONzRo90L0
空回ってばっかりや


2: 2026/08/11(火) 01:23:48.11 ID:GfaQn6yC0
不貞腐れながらアイス食う


3: 2026/08/11(火) 02:31:45.92 ID:BBEtNyIQ0
マックドカ食いして気絶して１０時間睡眠キメる


4: 2026/08/11(火) 01:58:58.84 ID:arWzzbVS0
とりあえず寝る


5: 2026/08/11(火) 02:08:08.01 ID:kZGzw4Ly0
運動して酒


6: 2026/08/11(火) 03:49:18.19 ID:xxS3/PZk0
ストレス発散やな
自分なら酒飲みまくりながら一人カラオケか2時間サウナ


7: 2026/08/11(火) 04:08:16.80 ID:yVV7XUt/0
カラオケは声が枯れてきたらイエモンとか爆風スランプが歌えるぞ
枯れてくるまでに他の歌を歌って声が枯れたら爆風スランプのRunner歌ってシメにしてる


8: 2026/08/11(火) 01:23:17.39 ID:fqbacJjQd
リフレッシュしろ
上手くいかないって認知バイアスかかってるだけや


9: 2026/08/11(火) 03:06:11.00 ID:9V36xvxK0
とりあえず生活リズムとか部屋の環境とかを整えて心を落ち着けることからなんやろな
ワイもできとらんから崩れまくっとるけど


10: 2026/08/11(火) 03:26:59.18 ID:yVV7XUt/0
日記はメンタルにいいぞ
やったことが上手く行ったか行かなかったか記録していく

数年前に難しく感じてたことが何でもない事になってたわ


11: 2026/08/11(火) 02:06:20.68 ID:jIXOeiwe0
そのうまくいかない事象の中でも直近重要なものだけ集中して解決させた方がいい

１つでも上手くいけば波に乗れる


12: 2026/08/11(火) 02:10:30.95 ID:Ogm8scZHM
環境変えるのが一番ちゃう？
特に職場
仕事が合ってないだけってこともあるやろし


13: 2026/08/11(火) 01:33:35.85 ID:c+gnH49R0
クビでも死なんから次探せば良いんよ


14: 2026/08/11(火) 01:48:49.68 ID:Wk49FPlu0
・1人で楽しめる趣味を見つける
・他人はあてにせずに自分1人で何とかすることを基本にする

これやっとると当たり外れが無くなった
人生の理不尽の大半は他人が持ってくるもんや


15: 2026/08/11(火) 01:22:13.92 ID:3hD/DJnv0
うまくいかないのが当たり前なんだよ
何故うまくいく前提で生きてるんだ
日本人の悪いとこや


16: 2026/08/11(火) 01:22:47.04 ID:ONzRo90L0
>>15
たしかに
でもそれじゃあ生きてて苦しくないか？なんで生きられるんや？


17: 2026/08/11(火) 01:23:27.53 ID:3hD/DJnv0
>>16
うまくいったら幸せだからだよ


18: 2026/08/11(火) 01:23:14.12 ID:IDuENiMK0
根拠のない希望で乗り切る
人はそれを現実逃避と言うが


19: 2026/08/11(火) 01:24:40.79 ID:ONzRo90L0
>>18
希望もないんや
ワイは辛いことを我慢したらその分報われると信じて生きてきたが、結果なんの意味もなかった。もう希望もない。


20: 2026/08/11(火) 01:30:01.30 ID:IDuENiMK0
>>19
だから根拠なくてええんや
どうせこの先上手くいかないとしても、
鬱になりながら過ごすのと
「ワンチャンくそ幸せになれるかも」と思って生きるのとでは雲泥の差や


21: 2026/08/11(火) 01:25:55.57 ID:pzqluim00
ま、ええか～の精神よ


引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1786378866/