1: 2026/08/31(月) 14:05:14.62 ID:VJMoAexF0
わかる


2: 2026/08/31(月) 14:05:35.43 ID:vlT3Ra0h0
しんどいですしんどいですしんどいです


3: 2026/08/31(月) 14:07:28.68 ID:2xgK4Zc70
膝が減ります


4: 2026/08/31(月) 14:06:09.64 ID:bCGMqsjJd
健康によくないよ


5: 2026/08/31(月) 14:11:06.25 ID:ujm5Oscg0
筋トレ趣味よりはいいよな


6: 2026/08/31(月) 14:07:24.19 ID:0hldZI+K0
膝壊れて走れなくなったけど？


7: 2026/08/31(月) 14:11:19.04 ID:i5J0v2vt0
膝故障します骨折リスク上がります時間かかります


8: 2026/08/31(月) 14:10:26.12 ID:OtngFfft0
将来立てなくなります


9: 2026/08/31(月) 14:10:36.68 ID:OtngFfft0
肌の老化がえぐいです


10: 2026/08/31(月) 14:18:32.12 ID:EPWFTNwz0
日焼けするから


11: 2026/08/31(月) 14:12:41.77 ID:03oh5mw40
健康には良くないやろ
肌も膝もボロボロになるし、筋肉落ちるし


12: 2026/08/31(月) 14:11:07.48 ID:mEF+ywpd0
健康に悪いです


13: 2026/08/31(月) 14:14:16.43 ID:jNULCacu0
身体には悪いで
フルマラソンの次の日体調落とすらしいしな


14: 2026/08/31(月) 14:18:49.28 ID:cn97ZAtw0
素人のマラソンは身体に良くないぞ


15: 2026/08/31(月) 14:18:33.79 ID:w87po1Tv0
音楽無しではやってられません


16: 2026/08/31(月) 14:10:35.34 ID:rN9OAv3p0
マラソンまで行くとちょっと・・・


17: 2026/08/31(月) 14:13:54.62 ID:e3lLSzki0
アスファルト道路やとウォーキング（1時間）くらいがベスト


18: 2026/08/31(月) 14:11:30.94 ID:rN9OAv3p0
ジョグ程度で充分ですわ


引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1788152714/