1: 2026/09/01(火) 16:39:24.519 ID:XA6j4bvo0
無理過ぎんか？


2: 2026/09/01(火) 16:40:44.508 ID:bx97uUPp0
無理だとしても警告だけはしてくれた


3: 2026/09/01(火) 16:40:17.049 ID:AD1GxC7a0
全員ベジタリアンみたいな生活してんのかな


4: 2026/09/01(火) 16:46:25.300 ID:kPP3dZDX0
日本人らしい食事してたら普通に超える


5: 2026/09/01(火) 17:32:35.986 ID:W0DXFMoNd
何百年と漬物・味噌汁とかの塩気で炭水化物を食う食文化だったから修正無理


6: 2026/09/01(火) 16:42:41.986 ID:tV9yYGQ30
6ってどんなん？


7: 2026/09/01(火) 16:44:42.346 ID:cZemnPGmr
味噌汁4杯


8: 2026/09/01(火) 17:13:59.678 ID:f0TH5mwg0
6gだと汁物完全に無理


9: 2026/09/01(火) 16:47:15.417 ID:Ur/UzxNf0
スーパーの弁当コーナーでパックに入ってる調理した焼きそば買おうと思ったらそれだけで6g越えやがるからな


10: 2026/09/01(火) 17:12:03.197 ID:nwwnHaXn0
松屋の定食一食食うだけで超える😭


11: 2026/09/01(火) 17:22:10.505 ID:nwwnHaXn0
まず自炊なんてしないからな～


12: 2026/09/01(火) 17:10:41.012 ID:TYqG5u8w0
朝ごはんを果物だけにすると、昼と夜だけになるからOK


13: 2026/09/01(火) 17:07:48.642 ID:bxnmNjZir
食うもの管理すれば難しいことじゃない
imgur.com/nyieQss


14: 2026/09/01(火) 17:09:25.182 ID:f0TH5mwg0
>>13
1540は少なくね
2000前後だと単純に塩分量も1.3倍くらいになるだろ


15: 2026/09/01(火) 16:48:32.564 ID:hGpB2TpPM
100グラム茹でたパスタを塩だけかけて食おうとしたら2グラムでもしょっぱいよ


16: 2026/09/01(火) 16:42:29.511 ID:HUmr/WyR0
「汗流せばチャラｗｗｗｗｗ」


17: 2026/09/01(火) 17:16:36.874 ID:VUhtRevm0
カリウム摂れよwwwww


18: 2026/09/01(火) 17:19:17.188 ID:NqtDLhFY0
んなもん同量の砂糖摂ればチャラだってｗｗｗ


19: 2026/09/01(火) 17:27:04.037 ID:Na6CZ5Po0
二郎カラメはもっとだろ
普通の倍で済む気がしない


20: 2026/09/01(火) 17:28:31.686 ID:ND+7qEuc0
二郎食ってるやつが大丈夫な訳ないだろ


引用元:https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1788248364/